ПН — ВС 12:00 — 21:00
Москва, Давыдковская ул. 12К7
+7(903)781-8187, +7(985)987-6718

Фитнес Аэробика 5+

Разносторонняя физическая подготовка (в том числе коррекция осанки) с элементами аэробики в игровой формею Занятие включает в себя общую физическую подготовку, хореографию, акробатику, танцевальные шаги, базовые шаги аэробики, ыитболл и степ аэробику.

Фитнес аэробика — гармония красоты, эстетики. Быстрый темп требует быстрых движений и изменений положения тела, сочетающихся с завораживающей пластикой. В каждом движении ритм, скорость. В комплексе упражнений применяются разнообразные программы, направленные на развитие ловкости, гибкости, выносливости.