«Baile de Chi» - практика для всего тела на основе традиционной китайской гимнастики Цигун и Тайчи
Если вы хотите укрепить свое здоровье, избавиться от стресса, развить когнитивные способности и научиться жить в гармонии с окружающим миром, занимайтесь с нами по нашей авторской методике «Baile de Chi». Практика включает в себя плавные движения, упражнения на растяжку, методы контроля дыхания, очищения и расслабления.
Узнать подробнее
«станция свободы»
Школа единоборств
Совершенствование своего тела, развитие воли, выносливости, а также понимание глубоких жизненных принципов и воспитание внутренней дисциплины.
ТХЭКВОНДО
философия этого единоборства заключается в полном самоконтроле
Самбо
позволяет овладеть приемами из десятков единоборств
КИКБОКСИНГ
объединяет в себе разные виды единоборств
Цигун
это система, помогающая обрести и сохранить здоровье
Мы сделаем тебя сильнее
Тренировки с детьми проводят опытные наставники, которые отлично знают, какие нагрузки оптимальны для детского организма. Все занятия проходят с соблюдением должных мер предосторожности и в специальной амуниции.
Процесс
Тренировочные зоны со всем необходимым инвентарем и оборудованием, отдельные раздевалки и комфортные зоны ожидания.
Индивидуальный подход
Тренеры умеют правильно мотивировать и раскрывать сильные стороны каждого ученика.
Турнирная составляющая
Турниры - это отличная площадка для отработки на практике полученных навыков.
Что дадут занятия единоборствами ребёнку уже через 3 месяца?
Целеустремлённость
чёткое планирование и понимание серьёзных вещей
Характер
развитие спортивного характера и соревновательного духа
Мышечный корсет
развитие физической силы и способности постоять за себя
Навыки борьбы
постановка техник и изучение приёмов
Выносливость
укрепление позвоночника, способность управлять своим телом