«станция свободы»

Школа единоборств

Совершенствование своего тела, развитие воли, выносливости, а также понимание глубоких жизненных принципов и воспитание внутренней дисциплины.

Тхэквондо

это не просто спорт, это ещё духовня практика

Самбо

позволяет овладеть приемами из десятков единоборств

Тайский бокс

это целое искусство, базирующиеся на глубокой философии

Цигун

это система, помогающая обрести и сохранить здоровье

Мы сделаем тебя сильнее

Тренировки с детьми проводят опытные наставники, которые отлично знают, какие нагрузки оптимальны для детского организма. Все занятия проходят с соблюдением должных мер предосторожности и в специальной амуниции.

Процесс

Тренировочные зоны со всем необходимым инвентарем и оборудованием, отдельные раздевалки и комфортные зоны ожидания.

Индивидуальный подход

Тренеры умеют правильно мотивировать и раскрывать сильные стороны каждого ученика.

Турнирная составляющая

Турниры - это отличная площадка для отработки на практике полученных навыков.

Что дадут занятия единоборствами ребёнку уже через 3 месяца?

Целеустремлённость

чёткое планирование и понимание серьёзных вещей

Характер

развитие спортивного характера и соревновательного духа

Мышечный корсет

развитие физической силы и способности постоять за себя

Навыки борьбы

постановка техник и изучение приёмов

Выносливость

укрепление позвоночника, способность управлять своим телом

Сосредоточенность

укрепление вестибулярного аппарата, самодисциплина

Заказать звонок Пробное занятие

Посмотрите видео-представления наших направлений единоборств

Тайский бокс

Тхэквондо

План одной из тренировок

особое внимание: дисциплине, ответственности и технике ребенка

Разминка

Разогрев всего тела, пробуждение мышц

Тренинг

Изучение приёмов, постановка техники

Практика

Отработка навыков, спаринги

Наши тренеры

каждый работает по своему направлению единоборств

Сергей
Тайский бокс
8 лет посвятил тайскому боксу, 2 года проходил квалификацию в Таиланде.
Виталий
Тхэквондо, Цигун
4 дан, черный пояс, международный инструктор, судья высшей категории А.
Игорь
Самбо
Мастер спорта по самбо. Призер чемпионатов Москвы . Победитель международных турниров по самбо.